心脏不舒服如何调节？

小牛探花

作者:崔治平 提交日期:2016-03-07 07:09

......兄长是否懂医学，最近心脏不太舒服......
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感谢贤弟！愚兄对医道完全是个外行。

我曾经听别人说起过，心脏就是一块肌肉，心脏不舒服，多半是因为长期不运动或者运动量太小，造成了心脏供血不足。解决之道，莫如每天慢跑。

此法没有危险，贤弟不妨尝试一下。